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中國生態(tài)食材-記《福帥坊》花生油...
花生是屬于堅果的,按量攝入堅果,是可以健康而不胖的。堅果還有很多營養(yǎng)優(yōu)勢,比如,蛋白質(zhì)含量不低,富含維生素 E 和 B 族維生素,礦物質(zhì)中的鈣、鎂、鉀含量尤為突出,甚至膳食纖維也是強項。...
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